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気がつきゃ11月も終わり
どぉも 毎度の事ながらすっかりご無沙汰しちゃってるjazzbowです 今年も「あっという間」に終わっちゃいそーです まぁ、ここ数年、毎年思うことですが・・・ 時の流れは年齢を増すたびに加速していきます そんなわけで(どんなわけ？)今年も終わりを告げるお知らせ 「ボージョレー解禁」の日が来ました 我が家では、なんだかんだと理由をつけて買い込んでいます(苦笑)...
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ヤシオ
どぉも 最近、twitterばっかりでblogがおろそかになっているjazzbowです 引き続いてまとめてUpしちゃいます ヤシオが我が家に来て早3年半くらい(たぶん) なんと、1度も植え替えしないで過ごしてました・・・が、 よーっく見たら鉢がパンパン こりゃいかんってことで我が家の「花ドクター」こと...
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116.6Km
あっという間に11月も今日で終わりですねぇどぉもこんにちわ、jazzbowですさて、今月も頑張って走ったのでまとめ＆報告 走った回数 28回 走った距離 116・6km 消費カロリー 7335kcal と、なりました 今月は雨がほとんど降らなかったのでほぼ毎日走りました途中で、「むー、休みたい」と思ったりする朝もあったりして・・・...
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すっかりご無沙汰(汗)
すっかりご無沙汰しています jazzbowです 昨年の11月末から止まってましたね そんなわけで今更ながら「あけましておめでとうございます」 今年も細く長~く更新しますのでどうかよろしくお願いします まずはジョグ報告 気がつけば、9月からもう半年も走ってました さすがにここ最近は朝暗いので毎朝ジョグと言うのは無理でして・・・ でも、ケイゾクしてますよ まずは12月 走った回数 22回...
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久々に・・・
どぉも、jazzbowです １月３０日(日) 久々にゲレンデ行ってきました(約１０年ぶりくらい) その昔は結構出かけてたんですけどね ま、仕事も増えて自由になる時間も減り、 自然に遠ざかっていました が、行ってきましたよ しかも吹雪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ そして、今回はスキーではなく スノボにチャレンジ!! 大丈夫か？出来るのか？と、か～な～り不安全開...
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美術館＆ランチ
再びjazzbowです 今日は、久々に怒涛の更新です(笑) ２月１日(火) ママとママの親友T子さん、私の３人で 久々に美術館へ行ってきました 「ジュディオング」さんの版画展 ステキでした ２５歳のときに始められたそうです やはり、一芸に秀でた人は何でも出来るのね その後はランチタイム 美味しいものをたっぷり食べてたくさんお話して...
View Article2月のジョグ報告
こんにちは、jazzbowです 最近はすっかり月イチの更新となりつつあるこのブログ(汗) 2月のジョグ報告 走った回数 10回 走った距離 79.7キロ 消費カロリー 4936キロカロリー 平均タイム 6.54/km このような結果となりました 2月は28日しか無いのでいつもより少なくなってしまいました 最近はだいたい７～８キロ程度を走るようになったので...
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スノボ２回目
２月２７日(日)、２回目のスノボへ行ってきました 曇ってマス 前回と同じコーチにお世話になりました 今回は引き続きターンの練習 ランチはお決まりのカレー 今回もビールはお預け 午後からはゴンドラに４回も乗ってひたすら降りる練習 最後なんて上級者コースに連れて行かれました スピードに慣れることも必要だってことです ところどころバーンが硬くなっているところがあって...
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3月～5月のジョグ報告
どぉも、またしてもすっかり放置してました 最近、以前にも増して時の流れを早く感じるようになったjazzbowです さて、すっかり前のことになりますが一応ジョグ報告 ナント、まとめて3か月分 まずは3月 走った回数 10回 走った距離 72.4km 消費カロリー 4406kcal 平均ペース 7:02/km 4月 走った回数 9回 走った距離 54.32km 消費カロリー...
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６～８月のジョグまとめ
またしても、すっかりご無沙汰のjazzbowです(大汗) 月イチblogでは無く、いまや数ヶ月に一度更新・・・ すみません ・・・と、言うわけで、ジョグまとめ報告 まずは６月 走った回数 １４回 走った距離 ８４．３６３km 走った時間 １０：０４/h 平均ペース ７：０６/km 消費カロリー ５１３２/kcal ７月 走った回数 １１回 走った距離...
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